Translate

sobota, 26 sierpnia 2023

Kaszuby.

 Po raz dziesiąty, odbyło się w Szymbarku na Kaszubach, letnie spotkanie z Sensei Andrzejem Kustoszem. Pod okiem którego, cały tydzień dość intensywnie ćwiczyliśmy tradycyjne Kendo. W tym roku, polskie Kendo obchodzi jubileusz pięćdziesięciolecia. Sensei Kustosz jest jednym z pierwszych polskich kendoków, z przydomkiem papa Kustosz. Wielokrotnie, zrywał europejskie i polskie tytuły, w przeróżnych zawodach. Bywał w Japonii, gdzie bardzo ciężko pracował nad doskonaleniem drogi miecza i nie odpuszczał. Jeśli , mówimy o Polskim Kendo, to mówimy o Sensei Kustoszu, oczywiście nie zapominając o wielu innych ważnych postaciach w tej sztuce. Oprócz Kendo były piękne kaszubskie wieczory i poranki. 

Na zakończenie pobytu na Kaszubach, miałem przyjemność, wziąć udział w jeszcze jednym ciekawym wydarzeniu. Warsztat szermierki chińskiej ze Scottem Rodellem. Nie było tak łatwo, jak myślałem. Dwa dni intensywnej pracy, a pogoda nie pomogła, lało się z nas, jak trzeba. Rano dwie godziny wolnej walki na miecze, nie obyło bez siniaków. Później praca z formą miecza, a na koniec dnia, pchające dłonie, dość intensywnie. Grupa była niewielka ale warunki pobytu świetne. 

W ten oto sposób, zakończyło się bardzo intensywne, treningowe lato, było pysznie pod każdym względem. 





sobota, 5 sierpnia 2023

Oko, zakończenie.

 Wszystko, czym się zajmujemy, możemy rozwijać przez medytację. Jeśli nie jesteśmy, spokojni i skoncentrowani, to nic nam nie wychodzi. Dotyczy to każdej aplikacji. Rzemiosło musi być w ręku ale spokój umysłu pomoże w realizacji zamiaru. 

Okiem porusza sześć różnych mięśni. Od ich kondycji, zależy czy oczy są zdolne do szybkiej reakcji, czy będzie zbyt wolna. Oczy należy ćwiczyć i dać im odpocząć. 

Letnie spotkanie na Złotym Kopcu się zakończyło. Było dużo ciekawej pracy, a większość czasu poświęciliśmy na ćwiczenia z szablą. Dzięki inspiracji Tomasza, mamy co robić przez długie











miesiące. 

piątek, 4 sierpnia 2023

Medytacja.

 Na Kopcu, dużo medytujemy . Pracujemy z oddechem, podobnie jak w Tucznie, ścieżka mikro kosmicznego obiegu chi i czterech bram. Po medytacji Tomasz robi nam wykłady, jak pozycja wpływa na oddech. Jak oddech wpływa na pracę ciała. Dużo ineresujacych spostrzeżeń. 










czwartek, 3 sierpnia 2023

Środa

 Na Kopcu ćwiczymy na trawie, jeśli pogoda nie pozwala, to w sali do medytacji. Na tym spotkaniu, najwięcej czasu poświęcamy na praktykę szabli. Nasz nauczyciel ciągle ćwiczy i jest inspiracją dla każdego z nas do indywidualnej pracy. Tutaj dużo medytujemy, w pozycji siedzącej ale też w trakcie formy





Ojca, np. przy pozycji śpiącego konia. Podobnie jak w Tucznie, zahaczyliśmy o oddychanie poprzez mikrokosmiczny obieg Chi.  

środa, 2 sierpnia 2023

Dzień drugi.

 Poza praktyką formy Ojca i pracy z szablą, mamy jeszcze włócznie, tutaj w postaci kija. Podstawowa broń, w naszym przekazie szermierki Tai chi, to miecz, szabla i włócznia. Każda z nich rozwija trochę inne umiejętności. Jeśli nawet ćwiczymy delikatniej niż kiedyś. To i tak jest to codzienna systematyczna praktyka i






czuć w ciele solidna pracę. Dziś też mieliśmy medytację. W naszym przekazie jest ona związana z rozwojem osobistym i kulturowym.