Złoty Kopiec pod Pragą, przywitał nas w niedzielę deszczem. W poniedziałek rano rozpoczęliśmy drugi tydzień Tai Chi. Pierwszy dla ćwiczących bez broni, a ten tudzież jest dla szermierzy. Tradycyjnie, forma Ojca i Shi Ba Shi, czyli 18 ćwiczeń Nei Kung Tai Chi. No i Forma z szablą, trzy razy wspólnie z Tomaszem. Po obiedzie medytacja, wykład i drugie ćwiczenia, razem sześć godzin, pierwszy dzień za nami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz