Translate

sobota, 23 sierpnia 2025

Kaszuby 2025.

 Już po raz 12 odbył się nasz Kendo biwak w Szymbarku na Kaszubach. Pierwszy raz tak duża frekwencja. Praca dynamiczna i ciągłe doskonalenie podstawowych umiejętności w Kendo pod okiem sensei Andrzeja Kustosza. Była też niesamowita okazja spotkanie trzech generacji Kustoszy, sensei Andrzej, jego syn Marek i najmłodszy, wnuk Tadeusz.  Trenujemy tradycyjne Kendo ale też i sportowa rywalizacja nie jest nam obca. Na zakończenie był turniej i dużo emocji. Wygrał Bartosz Gorczyca. Wrócimy tu znów za rok. 


poniedziałek, 11 sierpnia 2025

Złoty Kopiec, 2025.

 Spotkanie na Złotym Kopcu pod Pragą. W tym roku skończyło się dla mnie trochę szybciej. Było dużo ciekawej pracy z oddechem . Najwięcej w czasie medytacji ale później staraliśmy się też przenosić te doświadczenia na ćwiczenia w parach. Oprócz szabli praktykowaliśmy z mieczem i tworzyliśmy podwójną formę na podstawie formy solo. W stylu Yang, forma z mieczem ma 54 kroki. Takie spotkania , to dużo możliwości wspólnej praktyki i inspiracja na kolejne miesiące. 



wtorek, 5 sierpnia 2025

Złoty Kopiec, 2025.

 Dwa dni na Złotym Kopcu za nami. Tradycyjnie ćwiczymy dwa razy dziennie. Rano, formą Ojca i 18 ćwiczeń Tai Chi Nei Kung. Następnie w parach ćwiczymy z szablą i pracujemy ze strukturą. Drugie ćwiczenia rozpoczynamy medytacją złotego łańcucha w siedzeniu, oddech czterech bram, wykład i znowu powtarzamy wszystko z porannych ćwiczeń. Kończymy po trzech godzinach. Pogoda jest akurat.