Translate

niedziela, 12 stycznia 2014

Szermierka w Tai Chi.

Dziś, odbyło się kolejne już spotkanie dotyczące szermierki. Rozpoczęliśmy tradycyjnie od Formy Ojca ze stylu San Feng. Rozruszanie wszystkich stawów przed intensywniejszym wysiłkiem jest jak najbardziej pożądane. Następnie, wspólnie z zaproszonym gościem, Marcinem, wykonaliśmy kolejną część ćwiczeń już z wykorzystaniem miecza Jian. W naszej szkole, jest to ćwiczenie wszystkich technik miecza w pozycji zatrzymanej. Te ćwiczenia uzupełniłem o pracę z krążeniami mieczem w różnych pozycjach. Nie ćwiczyliśmy w tym momencie całej Formy 54, na normalnych zajęciach tak byśmy postąpili . Ta część zakończyła się krokami w tył i w przód z obroną. Następnie pracowaliśmy w parach, były to ćwiczenia krążeń przyklejonym mieczem i nauka obrony przy pchnięciu i cieciu z góry. Cały czas atak do przodu i wycofanie, ćwiczyliśmy także zejścia z linii ataku. Na zakończenie i dla rozluźnienia zajęć wykonaliśmy Formę Miecza Tai Chi, Marcin wykonał własną formę. Całość tego spotkania zajęła nam około 2,5 godziny. Niestety z braku dodatkowego sprzętu ochronnego, żadne sparingi się nie odbyły, może następnym razem. Minimum realnych cięć zapewnia nam użycie Shinai, jest to bambusowy miecz używany w Kendo. Za jakiś czas odbędzie się kolejne spotkanie, może w większym gronie.
Mieczy ci u nas dostatek, ale dla każdego znajdzie się jeszcze miejsce.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz