Długa Forma, dodatek spec.

Wrócę na chwilę jeszcze do ćwiczenia Długiej Formy Yang. Wersja średnich pozycji, którą ćwiczymy zazwyczaj, ma swoje określone tempo. Najlepiej ćwiczyć w tempie średnim, ani za szybko, ani za wolno. Dbamy także o płynność ruchu i płynność przejść pomiędzy poszczególnymi krokami. Każda pojedyncza forma musi być doprowadzona końca, nie można zakończyć ruchu zbyt szybko, czy za późno. Poprzez wielokrotne powtórzenia razem z nauczycielem, intuicyjnie wiemy jak długo może trwać każdy ruch. Kiedy Yin przechodzi w Yang i odwrotnie, kiedy Yang przechodzi w Yin. Oznacza to, że ruch do przodu nie może być za bardzo rozciągnięty, a do tyłu za bardzo wycofany. Jest to, kolejny sposób praktykowania Długiej Formy stylu Yang Tai Chi Chuan.

Ciągle z tym pracuję i jeszcze wiele przede mną.