W minioną niedzielę odbył się kolejny intensywny warsztat w Bydgoszczy. Pracowaliśmy przez cztery godziny. Jest to dość intensywna praca, warto jednak dać z siebie ile można, efekty są trwalsze. Przećwiczyliśmy Formę Ojca i początek i początek Formy Matki, którą rozbieraliśmy na detale i ćwiczyliśmy dla zrozumienia z partnerem. Po przerwie trzy powtórzenia Długiej Formy Yang. Koncentracja na zawieszeniu głowy, otwieraniu stawów biodrowych i łokciach, które nie powinny przekraczać linii pleców. Na koniec trochę Tuei Shou. Na następnym warsztacie będzie podobnie, kontynuowana będzie analiza Formy Matki.
Poniżej terminy kolejnych warsztatów:
Luty- 14
Marzec-20
Kwiecień-17
Maj-15
Czerwiec-12
Lipiec-Letni obóz z Tomaszem Nowakowskim Tuczno 2016, 04-16 Lipiec
Warsztaty dla początkujących w Tucznie, 18-22 Lipiec
Letni Kurs Tai Chi w Parku na Błoniu w Bydgoszczy 25-29 Lipiec
Czarmuń-Warsztat na zakończenie wakacji 26-28 Sierpień
Niektóre terminy mogą się zmienić.
Tan Pin, Forma Matki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz