Translate

piątek, 1 kwietnia 2016

Ćwiczenie Tai Chi z seniorami.

Jutro pobudka o godzinie piątej rano, jadę do Sępólna Krajeńskiego na kolejne zajęcia Tai Chi z seniorami. Ćwiczymy tak już czwarty rok. Na początku w ogóle sobie tego tak nie wyobrażałem. Miały to być ćwiczenia Qi Gong, więc pewnie, poćwiczymy z pół roku, może rok i po sprawie. Okazało się jednak, że ćwiczymy nadal, głównie seniorki, mają ochotę przychodzić, co sobotę o dziesiątej rano, na kolejne ćwiczenia. Pogoda nie ma znaczenia, zawsze na sali jest co najmniej dziesięć osób.
Ćwiczenia z seniorami, to bardzo wdzięczny temat, ze względu na zaangażowanie ćwiczących i satysfakcje jaką mam, kiedy widzę kolejne postępy u ćwiczących.
Podobne zajęcia prowadzę w Dobrczu pod Bydgoszczą, też o dziesiątej rano ale w poniedziałki. Tutaj wszystko identycznie ja w Sępólnie skala jest trochę mniejsza.
Przez te wszystkie lata, wiele się zmieniało i dzięki temu, że powstały Uniwersytety Trzeciego Wieku, mam co robić.
Nigdy nie pytam o wiek, wiem jednak, że niektóre panie mają ponad osiemdziesiąt lat. Może też dotrwam do takiego wieku.

Grupa w Sępólnie Krajeńskim, ćwiczymy w sali, która w okresie międzywojennym służyła miejscowemu Sokołowi. Po wojnie była kinem i znowu stała się salą gimnastyczną, bardzo sympatyczna.
 Grupa w Dobrczu, ćwiczymy w sali Domu Kultury, służy ona wszelakim celom, rano jednak mamy ciszę i spokój.
W każdej grupie jest jeden rodzynek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz