Translate

czwartek, 25 sierpnia 2022

Co lubię, w Tai Chi Chuan.

 Warto zadać sobie takie właśnie pytanie, co lubię robić w Tai Chi Chuan? Zanim odpowiem sobie i innym, wrócę do pierwszego mojego postu na tym Blogu. Celem jego prowadzenia, było spisywanie mojego planu treningowego. Z czasem jednak tematy na kolejne wpisy powstawały dookoła samych treningów i dotyczyły wszystkiego czym się zajmuję. Ćwiczeniem Tai Chi Chuan, przede wszystkim, fascynacją Kendo i umiejętnościami posługiwania się różną bronią chińską. Rzeźbieniem w drewnie, kaligrafią i wykonywaniem tradycyjnej broni do chińskiej szermierki. Opisywaniem  doświadczeń z praktyki, wspominaniem przyjaciół którzy odeszli i po prostu życiem. To, co lubię robić w Tai Chi Chuan, to przede wszystkim sama praktyka, codzienna Formy Ojca i Matki, długiej formy, praktyka miecza i szabli, a także medytacja, skupienie na oddechu, uważność. To są podstawowe elementy mojej praktyki, które przenoszę na wszystko z czego składa się moje życie. Może ktoś z czytelników chciałby cos dodać. Jest wielu czytających ten blog, co najmniej kilkaset osób miesięcznie, czasem więcej niż tysiąc, jak w ubiegłym miesiącu. Ostatnio nie pisałem zbyt wiele, ponieważ brak mi było motywacji, oczywiście mogę pisać swoje przemyślenia do szuflady ale może jednak kogoś zmotywuję do podjęcia i kontynuowania praktyki. 

Za chwilę rozpoczynamy nowy rok szkolny, trzydziesty pierwszy lub po prostu kolejny. Zajęcia będą się odbywały w podobnym harmonogramie, szczegóły Nowy rok szkolny Tai Chi Chuan 



niedziela, 21 sierpnia 2022

Kendo w Szymbarku, 2022.

 Dziewiąty biwak Kendo w Szymbarku. Tym razem, było bardzo intensywnie. Nie tylko ze względu na mocny trening pod okiem Sensei Andrzeja Kustosza ale też wilgotne i ciepłe powietrze. Każdego dnia ćwiczyliśmy dwa razy dziennie, po co najmniej dwie godziny. Po pierwszych pięciu minutach, nasze stroje treningowe były całkiem mokre. Tutaj, przede wszystkim skupiamy się na tradycyjnym treningu Kendo, mniej na aspekcie sportowym. Kendo Waza, czyli techniki podstawowe i Kendo Kata, bardziej skomplikowane, wszystko z pomocą miecza drewnianego, Bokto. Później te same elementy były przenoszone na trening z użyciem Shinai, bambusowego miecza i w pełnym rynsztunku ochronnym.Na zakończenie, młodsi koledzy odbyli egzamin na kolejne stopnie uczniowskie. Razem z Sensei Kustoszem udział wzięło dwudziestu zawodnikow. Było pysznie, spotkamy się tu znów za rok.







sobota, 6 sierpnia 2022

Z punktu A, do punktu B.

 Zakończył się obóz na Złotym Kopcu pod Pragą. Doszliśmy do punktu B. W trakcie tego spotkania, poruszanych było wiele tematów. Praca nad równowagą, z oddechem, czy ze strategia. Dobrze jest mieć plan działania, co chcemy osiągnąć, wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć. Bez pośpiechu ale konsekwentnie. Taki właśnie był tegoroczny Kopiec. Postęp przejdzie w naturalny sposób. Widzimy się tu znów za rok.



środa, 3 sierpnia 2022

Praca postępuje.


 Każdy dzień jest inny, nie tylko ze względu na pogodę ale też na pracę. Forma Ojca, każdego dnia, praktyka formy z mieczem i powrót do pracy z włócznią. Praca z bronią pomoże bardzo w praktyce indywidualnej i przy Tui shou.


poniedziałek, 1 sierpnia 2022

Pierwszy dzień na Kopcu.

 Za nami, pierwszy dzień letniego spotkania na Złotym Kopcu. Dużo interesującej pracy i jak zawsze wewnętrzne mocne doświadczenia.