Translate

poniedziałek, 18 lipca 2022

0statnia trzynastka.

 Obóz Tai Chi Chuan, z Tomaszem Nowakowskim w Tucznie, zakończony. Pomimo tego, że ćwiczę każdego dnia, to mogę stwierdzić, że i tak naćwiczylem się więcej, niż sam. Po to właśnie organizowane są tego typu obozu. Praca z nauczycielem jest bezcenną lekcja i warto to docenić. Szczególnie, że nasz nauczyciel nie jest już młodzieniaszkiem, a wysiłek jaki wkłada w swoją pracę z nami jest ogromny. Ćwiczymy nadal ale jako grupa widzimy się tu za rok, oby w podobnym składzie.





Nowa twarz na Cypelku




sobota, 16 lipca 2022

Orzeł wylądował i zaczęło padać.

 Powoli, nasz obóz zbliża się do końca. Bardzo dobrze się pracowało. Ćwiczyliśmy dwa razy dziennie. Forma Ojca, cztery razy Forma Matki, czasem sześć. Formę 85, trudne fragmenty z pomocą partnera. Aplikacje technik Tai Chi i troszeczkę formy z mieczem. Nie ma nudy, było fantastycznie. Pieczona kura, ryby,chleb i pizza, gliniany piec zdał egzamin wyśmienicie. Zostajemy tu jeszcze na długo, chociaż obóz dziś się kończy.








środa, 13 lipca 2022

Tan Pin.

 Praktyka Tan Pin, jest jedną z najważniejszych praktyk w naszej szkole. Zawiera w sobie wiele ważnych elementów uniwersalnej pracy. Wykonywać ją uważnie, to dobrze ćwiczyć Tai Chi. 

Oddech, jest dla każdego czymś bardzo naturalnym. Nie każdy jednak ma świadomość jak z nim pracować. Podstawowy oddech naturalny do centrum, oddech odwrócony i kierowanie oddechu do punktów energetycznych. Zajmujemy się tym równolegle z poznawaniem tajników 13 podstawowych form. 



A wieczorem pizza z pieca i pełnia księżyca, mniam.



poniedziałek, 11 lipca 2022

Czasem słońce, czasem deszcz.

 Praktykowanie form Tai Chi, nie polega, tylko i wyłącznie na odtwarzaniu choreografii ruchu. Pracujemy głównie nad jak najlepszą realizacja 13 podstawowych form Tai Chi. Pomaga nam w tym partner, im jest bardziej doświadczony, tym lepiej. Jeśli ktoś w ten sposób ćwiczy Tai Chi Chuan, nie będzie mieć problemów z żadną techniką formy czy pracy z partnerem.






sobota, 9 lipca 2022

40 uczenia Tai Chi.

 Właśnie mija 40 lat uczenia Tai Chi Chuan przez Tomasza Nowakowskiego. Nie ma lepszego specjalisty, jeśli chodzi pracę wewnętrzną. Tym przede wszystkim zajmuje się Tomasz i przekazuje nam swoją wiedzę i doświadczenie. Praca nad doskonaleniem trzynastu podstawowych form Tai Chi Chuan


coraz bardziej się pogłębia, a grupa pulsuje. Kiedyś była bardzo duża, teraz się zmniejsza. Ćwiczymy dalej.




Nowy człowiek na cypelku

czwartek, 7 lipca 2022

Klasyczne Tai Chi w Tucznie.

 Klasycznie, czyli już temperatura spadła do 14 stopni, trochę deszczu. Jednak ćwiczymy spokojnie dalej, pracujemy z podstawowymi zasadami i formami. 85 form, odparcie, zawinięcie, uderzenie łokciem i inne podstawowe formy. 




wtorek, 5 lipca 2022

Drugi dzień obozu letniego, 2022.

 Grupa się powiększa, pogoda nadal dopisuje. Ćwiczymy Formę Ojca i Matki ze stylu San Feng Tai Ki Kung. Dużo pracujemy z partnerem. Wewnętrzna praca jest mocno zaawansowana, bez zaangażowania umysłu niemożliwa.


poniedziałek, 4 lipca 2022

36-ty letni obóz Tai Chi Chian.



 Wczoraj rozpoczęliśmy 36-ty letni obóz Tai Chi Chian, prowadzony przez Tomasza Nowakowskiego. Pogoda ducha, jak

i pogoda na zewnątrz dopisują. Na razie, grupa jest niewielka ale pracujemy dalej. Po dwuletniej przerwie, Tomasz ponownie prowadzi zajęcia w Tucznie, nad jeziorem, gdzie również zlokalizowany jest nasz obóz. Poza kilkoma wyjątkami, wszyscy mieszkamy w namiotach, zacieśniamy przyjaźnie przy ognisku i wspólnej pracy. Tej, jak zwykłej jest dużo i jest bardzo ciekawa.