Translate

wtorek, 19 września 2023

Praga, Push Hands.

 Po raz kolejny, miłośnicy pchających dłoni, spotkali się w Pradze, z okazji Push Hands Meeting in Prague. Jest to wyjątkowa okazja, do pracy z innymi praktykami, z wielu szkół Tai Chi w Europie. Czasami nawet z poza Europy. Tym razem, byli to, przedstawiciele Szwecji, Finlandii, Niemiec, Holandii, Szwajcarii, Włoch, Polski, Czech, Słowacji, Anglii i Grecji, a także z Hong Kongu.  Miła atmosfera, choć nie obyło się bez drobnych siniaków. Bardzo fajni nauczyciele prowadzący warsztaty poranne, Tomasz Nowakowski, Roland von Loefen i Giles Rosbander. Do tego wszystkiego, piękne miejsce w centrum Pragi, Wyspa Strzelecka, z wielowiekową tradycją, strzelania z łuku. Polecam, takie spotkanie, każdemu, kto praktykuje pchające dłonie i jest przekonany, że już wszystko umie. Na wieczornej gali, reprezentanci wielu szkół mieli swoje pięć minut, więc można było przyjrzeć się na żywo innym stylom Tai Chi. 

























sobota, 26 sierpnia 2023

Kaszuby.

 Po raz dziesiąty, odbyło się w Szymbarku na Kaszubach, letnie spotkanie z Sensei Andrzejem Kustoszem. Pod okiem którego, cały tydzień dość intensywnie ćwiczyliśmy tradycyjne Kendo. W tym roku, polskie Kendo obchodzi jubileusz pięćdziesięciolecia. Sensei Kustosz jest jednym z pierwszych polskich kendoków, z przydomkiem papa Kustosz. Wielokrotnie, zrywał europejskie i polskie tytuły, w przeróżnych zawodach. Bywał w Japonii, gdzie bardzo ciężko pracował nad doskonaleniem drogi miecza i nie odpuszczał. Jeśli , mówimy o Polskim Kendo, to mówimy o Sensei Kustoszu, oczywiście nie zapominając o wielu innych ważnych postaciach w tej sztuce. Oprócz Kendo były piękne kaszubskie wieczory i poranki. 

Na zakończenie pobytu na Kaszubach, miałem przyjemność, wziąć udział w jeszcze jednym ciekawym wydarzeniu. Warsztat szermierki chińskiej ze Scottem Rodellem. Nie było tak łatwo, jak myślałem. Dwa dni intensywnej pracy, a pogoda nie pomogła, lało się z nas, jak trzeba. Rano dwie godziny wolnej walki na miecze, nie obyło bez siniaków. Później praca z formą miecza, a na koniec dnia, pchające dłonie, dość intensywnie. Grupa była niewielka ale warunki pobytu świetne. 

W ten oto sposób, zakończyło się bardzo intensywne, treningowe lato, było pysznie pod każdym względem. 





sobota, 5 sierpnia 2023

Oko, zakończenie.

 Wszystko, czym się zajmujemy, możemy rozwijać przez medytację. Jeśli nie jesteśmy, spokojni i skoncentrowani, to nic nam nie wychodzi. Dotyczy to każdej aplikacji. Rzemiosło musi być w ręku ale spokój umysłu pomoże w realizacji zamiaru. 

Okiem porusza sześć różnych mięśni. Od ich kondycji, zależy czy oczy są zdolne do szybkiej reakcji, czy będzie zbyt wolna. Oczy należy ćwiczyć i dać im odpocząć. 

Letnie spotkanie na Złotym Kopcu się zakończyło. Było dużo ciekawej pracy, a większość czasu poświęciliśmy na ćwiczenia z szablą. Dzięki inspiracji Tomasza, mamy co robić przez długie











miesiące. 

piątek, 4 sierpnia 2023

Medytacja.

 Na Kopcu, dużo medytujemy . Pracujemy z oddechem, podobnie jak w Tucznie, ścieżka mikro kosmicznego obiegu chi i czterech bram. Po medytacji Tomasz robi nam wykłady, jak pozycja wpływa na oddech. Jak oddech wpływa na pracę ciała. Dużo ineresujacych spostrzeżeń. 










czwartek, 3 sierpnia 2023

Środa

 Na Kopcu ćwiczymy na trawie, jeśli pogoda nie pozwala, to w sali do medytacji. Na tym spotkaniu, najwięcej czasu poświęcamy na praktykę szabli. Nasz nauczyciel ciągle ćwiczy i jest inspiracją dla każdego z nas do indywidualnej pracy. Tutaj dużo medytujemy, w pozycji siedzącej ale też w trakcie formy





Ojca, np. przy pozycji śpiącego konia. Podobnie jak w Tucznie, zahaczyliśmy o oddychanie poprzez mikrokosmiczny obieg Chi.  

środa, 2 sierpnia 2023

Dzień drugi.

 Poza praktyką formy Ojca i pracy z szablą, mamy jeszcze włócznie, tutaj w postaci kija. Podstawowa broń, w naszym przekazie szermierki Tai chi, to miecz, szabla i włócznia. Każda z nich rozwija trochę inne umiejętności. Jeśli nawet ćwiczymy delikatniej niż kiedyś. To i tak jest to codzienna systematyczna praktyka i






czuć w ciele solidna pracę. Dziś też mieliśmy medytację. W naszym przekazie jest ona związana z rozwojem osobistym i kulturowym.