Obóz Tai Chi Chuan, w Tucznie, prowadzony przez Tomasza Nowakowskiego, zakończony. Przewinęło się , podobnie jak w latach poprzednich ponad 40 osób. Pracowaliśmy głównie z formą Ojca ze stylu San Feng Tai Ki Kung, formą 18 ćwiczeń Tai Chi Nei Kung, Shi Ba Shi, oddechem czterech bram, formą stylu Yang, pustych dłoni, jak i szabli. Reszta to była bardzo ciekawa praca z partnerem, głównie Gen Tai Pa Tong, czyli poszukiwanie równowagi struktury organizmu, w pozycjach i w ruchu form. Ćwiczyliśmy także podstawy szermierki, głównie z szablą, trochę z mieczem. Ćwiczyć indywidualnie zawsze można, z partnerem, tylko na obozie lub zajęciach we własnych ośrodkach. Pogoda nam dopisała, deszcz,ani upał, nie dawał nam się we znaki. Jeśli nic nie stanie na przeszkodzie, spotkamy się tu znów za rok.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz