Dziesiąte spotkanie "Push Hands w Pradze"

 We wrześniu, po raz dziesiąty spotkaliśmy się na międzynarodowym spotkaniu miłośników pchających dłoni. Push hands Praha , po zeszłorocznym skromnym spotkaniu, tym razem było jak za dawnych czasów. Bardzo wielu ćwiczących, z Polski, Czech, Słowacji, Włoch, Anglii, Holandii, Szwajcarii, Niemiec i Szkocji. Nauczycielami zaproszonymi do prowadzenia warsztatów w tematyce Tui Shou, byli: Tomasz Nowakowski,   Tina Faulkner Elders  i jej tata, Gordon Faulkner. Tomasz prowadził warsztaty w temacie jaki jest nam znany w szkole i jaki sami prezentujemy na zajęciach. Tina i Gordon, chociaż prezentują podobne style z WuDang, to ich tematy było zupełnie inne. Gordon prezentował ChinNa, różne rodzaje i sposoby pracy dłońmi i całym ciałem , uwolnienia z trzymań, dźwignie, jednak wszystko w myśl zasad Tai Chi, płynnie i nie używając nie potrzebnej siły. Tina skupiła uwagę na trzech kręgach w otwieraniu różnych części organizmu, tak aby ruch mógł być płynnie przenoszony, niezahamowany przez napięcia. Popołudnia jak zawsze, to wolne pchające dłonie, nie zawsze lekko, ale zawsze z dobrym nastawieniem. Jeśli ktoś myśli poważnie o swoim rozwoju w Tai Chi Chuan, to choć raz powinien się na takie spotkanie udać. Było pysznie. 

pysznie.    

Co lubię, w Tai Chi Chuan.

 Warto zadać sobie takie właśnie pytanie, co lubię robić w Tai Chi Chuan? Zanim odpowiem sobie i innym, wrócę do pierwszego mojego postu na tym Blogu. Celem jego prowadzenia, było spisywanie mojego planu treningowego. Z czasem jednak tematy na kolejne wpisy powstawały dookoła samych treningów i dotyczyły wszystkiego czym się zajmuję. Ćwiczeniem Tai Chi Chuan, przede wszystkim, fascynacją Kendo i umiejętnościami posługiwania się różną bronią chińską. Rzeźbieniem w drewnie, kaligrafią i wykonywaniem tradycyjnej broni do chińskiej szermierki. Opisywaniem  doświadczeń z praktyki, wspominaniem przyjaciół którzy odeszli i po prostu życiem. To, co lubię robić w Tai Chi Chuan, to przede wszystkim sama praktyka, codzienna Formy Ojca i Matki, długiej formy, praktyka miecza i szabli, a także medytacja, skupienie na oddechu, uważność. To są podstawowe elementy mojej praktyki, które przenoszę na wszystko z czego składa się moje życie. Może ktoś z czytelników chciałby cos dodać. Jest wielu czytających ten blog, co najmniej kilkaset osób miesięcznie, czasem więcej niż tysiąc, jak w ubiegłym miesiącu. Ostatnio nie pisałem zbyt wiele, ponieważ brak mi było motywacji, oczywiście mogę pisać swoje przemyślenia do szuflady ale może jednak kogoś zmotywuję do podjęcia i kontynuowania praktyki. 

Za chwilę rozpoczynamy nowy rok szkolny, trzydziesty pierwszy lub po prostu kolejny. Zajęcia będą się odbywały w podobnym harmonogramie, szczegóły Nowy rok szkolny Tai Chi Chuan 

Kendo w Szymbarku, 2022.

 Dziewiąty biwak Kendo w Szymbarku. Tym razem, było bardzo intensywnie. Nie tylko ze względu na mocny trening pod okiem Sensei Andrzeja Kustosza ale też wilgotne i ciepłe powietrze. Każdego dnia ćwiczyliśmy dwa razy dziennie, po co najmniej dwie godziny. Po pierwszych pięciu minutach, nasze stroje treningowe były całkiem mokre. Tutaj, przede wszystkim skupiamy się na tradycyjnym treningu Kendo, mniej na aspekcie sportowym. Kendo Waza, czyli techniki podstawowe i Kendo Kata, bardziej skomplikowane, wszystko z pomocą miecza drewnianego, Bokto. Później te same elementy były przenoszone na trening z użyciem Shinai, bambusowego miecza i w pełnym rynsztunku ochronnym.Na zakończenie, młodsi koledzy odbyli egzamin na kolejne stopnie uczniowskie. Razem z Sensei Kustoszem udział wzięło dwudziestu zawodnikow. Było pysznie, spotkamy się tu znów za rok.

Z punktu A, do punktu B.

 Zakończył się obóz na Złotym Kopcu pod Pragą. Doszliśmy do punktu B. W trakcie tego spotkania, poruszanych było wiele tematów. Praca nad równowagą, z oddechem, czy ze strategia. Dobrze jest mieć plan działania, co chcemy osiągnąć, wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć. Bez pośpiechu ale konsekwentnie. Taki właśnie był tegoroczny Kopiec. Postęp przejdzie w naturalny sposób. Widzimy się tu znów za rok.

Praca postępuje.

 Każdy dzień jest inny, nie tylko ze względu na pogodę ale też na pracę. Forma Ojca, każdego dnia, praktyka formy z mieczem i powrót do pracy z włócznią. Praca z bronią pomoże bardzo w praktyce indywidualnej i przy Tui shou.

Pierwszy dzień na Kopcu.

 Za nami, pierwszy dzień letniego spotkania na Złotym Kopcu. Dużo interesującej pracy i jak zawsze wewnętrzne mocne doświadczenia.