Na Kopcu, dużo medytujemy . Pracujemy z oddechem, podobnie jak w Tucznie, ścieżka mikro kosmicznego obiegu chi i czterech bram. Po medytacji Tomasz robi nam wykłady, jak pozycja wpływa na oddech. Jak oddech wpływa na pracę ciała. Dużo ineresujacych spostrzeżeń.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz