Praca z oddychaniem ma kluczowe znaczenie w pogłębieniu świadomości ciała. Dzięki oddechowi zaczynamy po prostu czuć i poprawiamy wszystkie swoje możliwości. Bardzo konkretnie pracujemy z mikrokosmicznym obiegiem Chi. Staramy się w ten sposób ćwiczyć, tak przy formach z pustymi rękoma, jak i przy formach z bronią, czy z partnerem. Nie jest to takie proste.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz