Warsztaty idą dalej, dziś już bez specjalnych podróży' od rana ćwiczyliśmy w parku Stromovka. Dużo pracy z Formą Ojca, nieczęsto się to zdaża, objaśnienia w trakcie praktyki tej formy. Dotyczyły otwierania "dna morza" w jednym z ćwiczeń. Po wielokrotnym przećwiczeniu Ziemi dlugich pozycji, pracowaliśmy w parach nad strukturą. Na zakończenie porannych zajęć trochę Tui shou, z urzyciem aplikacji z Ziemi.
Po obiedzie ćwiczyliśmy ponownie Formę Ojca, zakończona została praktyką Tan Pin, w innym wariancie niż do tej pory. Dużo Ziemi i praca z partnerem w strukturze, a także trochę aplikacji z Ziemi.
W tej chwili nie mogę wstawić żadnych fotek, będą w poźniejszym terminie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz