Ćwiczyliśmy Formę Ojca, nasza główna praca ze strukturą. Forma ćwiczona przed wszystkim dla utrzymania organizmu w jak najlepszej formie. Jednakże zawiera tyle elementów podstawy pracy z formą Tai Chi, że jest niezbędnym elementem naszej pracy. Qi Gong, Osiem Części Brokatu, wzmacnianie organizmu i głęboka praca z oddechem, poprawiająca wydolność.
Praca z formą Tai Chi, w tym przypadku z początkiem Formy 85, to praca nad rozwojem osobistym, poznawanie mechaniki ciała i ciągłe doskonalenie. Nie ma znaczenia, jak długi fragment formy znamy ale, co o nim wiemy, i co jesteśmy w stanie z nim zrobić. Co najmniej powinniśmy, umieć powtórzyć coś sami na dwie strony, opowiedzieć do czego służy i zachować dobrą strukturę przy ćwiczeniu.
W miedzy czasie, rano ćwiczyłem sam w królestwie ślimaków i dokończyłem wykonanie dwóch czerwonych smoków. Dwa miecze z egzotycznego drewna, które jest ceglasto czerwone.
W parku ze, mną ćwiczyło w ciągu tego tygodnia dziesięć osób, przyzwoicie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz