Koniec wakacji i Tai Chi w Czarmuniu. Nowy rok szkolny.

Ostatni, bardzo ciepły weekend, spędziliśmy na ćwiczeniu Tai Chi w Czarmuniu u Jacka i Magdy. Niezbyt odległe miejsce ale już dość daleko od zgiełku miasta. Czyste powietrze i cisza wokoło sprzyjały odpoczynkowi i treningowi zarazem. Do tego pyszne jedzonko w wykonaniu Magdy.
Oprócz Formy Ojca, ćwiczyliśmy Formę 85. Jest to wersja klasycznej Długiej Formy rodziny Yang, o trochę bardziej spiralnym ruchu wewnątrz. Ledwie udało się przepracować początek, a już dobiegły końca ostatnie zajęcia. Będziemy z tą formą pracować cały rok i pewnie kilka kolejnych, co nie oznacza, że zapomniane zostaną inne formy, jak Forma Matki ze stylu San Feng, Kanon 13 podstawowych Form, czy Długa Forma Yang.
Do Czarmunia pewnie wrócimy za rok, a tuż za rogiem początek roku szkolnego i mnóstwo nowych wyzwań.
Terminy zajęć w nowy roku szkolnym.

Plan zajęć na rok 2016/17

Daniel Żurawski

29 lipca 2016

Z OSTATNIEJ CHWILI! ZAPRASZAM NA Rozpoczęcie roku szkolnego, zaczynamy jak zawsze już pierwszego Września. Pierwsze zajęcia dla początkujących od piątego Września.  Tai Chi Chuan - Dziennik treningowy.: Światowy Dzień Tai Chi i Qi Gong. Światowy Dzień Tai Chi i Qi Gong W roku szkolnym 2016/17, zapraszam do uczestnictwa w regularnych zajęciach, jak i niedzielnych warsztatach.   Kontakt: e-mail danieltaichi@plusnet.pl tel. 605 66 00 18 Plan zajęć na rok 2016/17 Poniedziałek - Zajęcia grupy początkującej, godz. 17.00, Tai Chi, Qi Gong, ćwiczymy około 90 min. Dom Kultury Orion na Błoniu, w Bydgoszczy. Zajęcia dla grupy kontynuującej od 18.30, Tai Chi Qi Gong Wtorek - Zajęcia grupy otwartej, godz. 18.00, Tai Chi, Qi Gong, ćwiczymy około 80 min. Sala gimnastyczna ul Narutowicza w Grudziądzu. Tai Chi Chuan w Grudziadzu Środa – Zajęcia grupy otwarte, godz. 17.00, Tai Chi, Qi Gong, medytacja, ćwiczymy około 90 min. Centrum Lipowa 8, Bydgoszcz. Czwartek – Zajęcia grupy zaawansowanej, godz. 17.00, Tai Chi, Qi Gong, ćwiczymy około 120 min. Dom Kultury Orion na Błoniu, w Bydgoszczy Sobota – Zajęcia w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku, godz. 10.00, Tai Chi, Qi Gong, ćwiczymy około 60 min. Sala gimnastyczna, ul jeziorna, Sępólno Krajeńskie. Niedziela – Podstawy szermierki Tai Chi. Zajęcia w grupie otwartej przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych poprawieniem swojego stanu zdrowia poprzez praktykowanie form Tai Chi, Qi gong i medytacji. Poznawaniem historii naszej sztuki, czy podstaw filozoficznych na których opiera się system. Zajęcia w grupie studenckiej przeznaczone są dla osób zainteresowanych całościową edukacją w sztuce Tai Chi uprawianej w naszej szkole. Tematy takich studiów to, filozofia taoistyczna, podstawy chińskiej medycyny tradycyjnej, odniesienia do sztuki walki, jak i wiele innych aspektów. Zajęcia w grupie szermierki przeznaczone są dla osób bardzo zaawansowanych i tylko na indywidualne zaproszenie, jest to praktyka na wiele lat. Informacje pod nr telefonu +48 605 66 00 18 lub przez e-mail danieltaichi@plusnet.pl Do zajęć nie jest wymagany żaden konkretny strój, wystarczy luźne ubranie i miękkie obuwie, najlepiej tekstylne, na płaskiej podeszwie. Zajęcia w grupach początkujących, przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych poznaniem Tai Chi, spróbowaniem o co w tym chodzi. Zajęcia studenckie przeznaczone są dla osób, które przećwiczyły co najmniej rok w grupie początkującej.    Kto jeszcze nie znalazł, tego zapraszam, do czytania nowości treningowych na bieżąco  Tai Chi Chuan - Dziennik treningowy. Kilka fotek z Czarmunia, tutaj kocia rodzina prawie w komplecie.  Spokojnie i cicho.  Grupa nieduża ale dzielna.  Nie zabrakło też czasu na strzelanie z łuku.

Tydzień z Kendo w Szymbarku.

Po raz czwarty pojechałem na obóz Kendo do Szymbarku. Jadąc tam, jak zwykle miałem różne obawy, wiedziałem, co może mnie spotkać, znowu?. No dobra, zaczęło się od pierwszego treningu, na który się spóźniłem i gdyby Sensei Kustosz nie wyszedł w połowie, to bym go stracił. Po przywitaniu, tylko jedno słowo, szoruj. Raz dwa się przebrać i do roboty. Od razy ciężko, Shinai kyogi, i na koniec Jigeiko, walka treningowa.
Drugi dzień, 6.30 biegniemy przez las, o 9.30 trening, dzielony Kata-Shinai kyogi, o 15 drugi trening, dzielony Waza-Shinai kyogi.
Trzeci dzień, rano Jigeiko, krótki trening, po śniadaniu trochę dłuższy ale i tak krótszy, dziś dzień odpoczynkowy, wycieczki i ognisko. Nie ma jednak lekko, atrakcją jest wieża widokowa, na którą wchodzimy na palcach w ramach treningu. Druga atrakcja, to odwiedziny strusiej fermy i wszamanko jajecznicy ze strusiego jaja, starczyło dla ośmiu osób. Z wieczornego ogniska nici, lało i kiełbasa była z patelni.
Czwarty dzień, rano bieganie, dwa treningi podobne, dzielone Kata, Waza-Shinai kyogi.
Piąty dzień, od razu Jigeiko, a później w dupę, w dupę i do przodu.
Jak dla mnie był to szósty dzień, ale ogólnie ósmy, rok temu było ulgowo, tylko Kata, ale tym razem, znowu w dupę..., na koniec pożegnalne Jigeiko, krótko. Pewnie nie tylko ja wróciłem zadowolony, Sensei Andrzej Kustosz jak zwykle niezawodny, oby treningi w Bydgoszczy rozpoczęły się szybko.
Na zdjęcia z Keiko nie było za dużo czasu.

 Wycieczka, wieża widokowa i strusie

 Sayonara Party.

Zlaty Kopec 2016, warsztaty szermierki.

Tydzień na Złotym Kopcu pod Praga zakończony, jak zwykle była to intensywna praca. Forma 85, forma z szablą, no i oczywiście forma z mieczem. Dużo ćwiczeń z partnerem, które dotyczyły przede wszystkim pracy ze strukturą.

Leci sobie samolocik, właściwie to ciągle nam latały nad głowami olbrzymy.

 To jeszcze z pierwszego tygodnia

 A tu już grupa szermierki

 Ostatni wieczór na Kopcu, Mydlik sprawił nam niespodziankę, grał i śpiewał, na świetnym instrumencie.

 Drzwi do magicznej krainy.