Translate

wtorek, 1 lipca 2014

Rok szkolny zakończony.

Wczoraj odbyły się ostatnie zajęcia w ramach roku szkolnego. W czerwcu pracowaliśmy po połowie tygodnia w plenerze i w pomieszczeniach. Koniec roku szkolnego nie oznacza końca ćwiczeń, to nie jest edukacja szkolna. Ćwiczymy zawsze, choćby troszeczkę, codzienny trening jest najważniejszy. Od dziś wszystkie zajęcia będą odbywały się na świeżym powietrzu i przy prawie każdej pogodzie. Trening w naturalnym otoczeniu o wiele korzystniej wpływa na nasz organizm, który jest lepiej dotleniony, łatwiej się rozluźniamy i ogólnie, taka praktyka jest bardziej intensywna. Wszystkie nierówności pod stopami sprzyjają poprawie równowagi i wzmocnieniu aparatu ruchu. Także, przede mną letnie kursy Tai Chi w Bydgoszczy - Letni kurs Tai Chi i obozy. W ten sposób moja własna praktyka i wszystkie zajęcia aż do września w bardziej intensywnej formie.
W moim codziennym treningu, po połowie poświęcam czas, na praktykę ćwiczeń Tao Yin i pustych form, czyli Długa Forma Yang i San Feng, a druga część moich ćwiczeń to praktyka miecza. Chociaż w lato pracy jest dużo, to i tak trochę odpoczywam, ponieważ nie prowadzę regularnych zajęć.
Już wkrótce obóz w Tucznie i znów codzienne relacje z ćwiczeń i naszego obozowego życia.
Dla przypomnienia polanka w Tucznie w zeszłym roku.
 A tu jeszcze noc muzeów, zostałem błędnym rycerzem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz