Sobota.
Dziś, tylko krótki trening po południu. Początek Formy Ojca, pozycja "góry" i zakończenia Formy Ojca, czyli ćwiczenia rozluźniająco wzmacniające na ramiona i talię. 24 obroty w Tan Pin na prawo i lewo. Następnie jedno wykonanie Długiej Formy stylu Yang i praktyka miecza. Po tym trudnym dniu, dziś tylko po 30 powtórzeń wszystkich 20 technik, do tego raz Forma 54 na prawo i raz na lewo. Trochę popracowałem z różnym tempem wykonywanych technik, warto w ten sposób więcej poćwiczyć. Trening trwał około godziny.